Das Osteophysio® Konzept

Physiotherapie und parietale Osteopathie für Prävention, Rehabilitation & Sport – einzeln oder kombiniert anwendbar, mit und ohne ärztliche Verordnung.

Die neun Osteophysio®-Schwerpunkte (ohne feste Reihenfolge)

• Schmerzlinderung und Beweglichkeit – Schmerzreduktion und Wiederherstellung des Bewegungsausmaßes als Grundlage weiterer Belastung

• Stabile Körpermitte – Rumpf- und Beckenstabilität als Basis kontrollierter Bewegung

• Ausgewogene Kraft – Entwicklung beidbeiniger und einbeiniger Kraft, Entwicklung einseitiger und beidseitiger Armkraft.

• Gleichgewicht und Koordination – Stabilität unter zunehmend erschwerten Bedingungen

• Saubere Bewegungsmuster – z.B. kontrollierte Kniebeuge, Ausfallschritt, Hüftbeugung, Rotation ohne Ausweichbewegung und Schulterbewegungen

• Kontrollierte Belastung in Bewegung – z.B. Laufen, Springen, Hüpfen, Landen, Werfen, Stoßen mit stabiler Gelenkkontrolle

• Reaktionsfähigkeit – z.B. Beschleunigen, Abbremsen und Richtungswechsel

• Regeneration – gezielte Maßnahmen zur Erholung und Verbesserung der Belastbarkeit

• Eigenübungsprogramm mit Anleitung – individuell abgestimmte Übungen zur eigenständigen Fortführung und Sicherung des Behandlungserfolgs

Internationale Studienergebnisse und wissenschaftliche Erkenntnisse werden möglichst zeitnah in das Konzept eingearbeitet.